Body- und Flexi Fit

Gavias SliderLayer - Slider Gymnastik

  • Herzlich Willkommen
    bei der Abteilung
    Gymnastik & Fitness!
    VfL Egenburg
Die Ganzkörperbehandlung

Body Fit

Bei Body Fit erwartet euch eine Mischung aus einfachen Aerobic Schritten, Dance Aerobic, Bauch-Bein-Po, Hanteltraining, Zirkelstunden etc. Die Stunden werden abwechslungsreich gestaltet und sowohl Ausdauer, Koordination und Kondition mit Spaß und Freude trainiert..

Man kann alles dehnen!

Flexi Fit

Dieses Workout mit dem etwa 1,50 Meter langen Schwingstab, geht tief unter die Haut. Denn Fitness-Training mit dem Flexi Bar stimuliert tiefliegende Muskelbereiche, die mit regulärem Krafttraining nicht erreicht werden können.

Carolin Heiß

Übungsleiterin, Abteilungsleiterin Gymnastik & Fitness

Ausbildungen: Übungsleiter „J“, Yoga-Trainer, Flexi Bar, B-Lizenz in Kraft, Aerobic und Step Aerobic.

Mobil: +49 (0) 8134 9358286

e-mail: heisscarofit@gmail.com.

Impressionen

t1
t1
t2
t2
t3
t3
t4
t4
t5
t5

Impressionen

t1
t1
t2
t2
t3
t3
t4
t4
t5
t5