Flexi Fit
01.04.19
Body Fit
Dieses Workout mit dem etwa 1,50 Meter langen Schwingstab, geht tief unter die Haut. Denn Fitness-Training mit dem Flexi-Bar stimuliert tiefliegende Muskelbereiche, die mit regulärem Krafttraining nicht erreicht werden können!
Kursblock 2019:
Montag 11:00 - 11:30 Uhr
Flexi Fit:
07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02.,
25.02., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 08.04.
Mittwoch 20:00 - 20:30 Uhr
Flexi Fit:
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02.,
20.02., 27.02., 13.03., 27.03., 03.04., 10.04.
Montag 11:00 - 11:30 Uhr
Flexi Fit:
07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02.,
25.02., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 08.04.
Mittwoch 20:00 - 20:30 Uhr
Flexi Fit:
09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02.,
20.02., 27.02., 13.03., 27.03., 03.04., 10.04.
